床オナニーのススメ

・布団

・枕（小さいものではなく片腕ほどの大きさのもの）

・AV、エロアニメ、エロ画像が見れるもの

・ティッシュ4枚ほど

１．ズボンとパンツを脱ぎ、床にうつぶせになり、ペニスを完全に勃起させず半立状態のまま、ペニスを上（または下）に向けます。

２．少し腰を浮かせてペニスをあまり圧迫しないようにしてください。それからゆっくり亀頭を床に押し付けるようにして腰を前後に動かします。

３．射精感が訪れたらそのまま射精します。

・女体のかわりになる

・枕に体重をかけやすいのでちんちんが安全

・枕の隣に携帯を置くとAVが見やすい

若干腰を浮かせて斜め30°からペニスの前半分をすりつけるようにするとよい。

最初はどうしても上手くいかないので、快感を求めるよりも、興奮度を高める方に徹するべし。

はぁはぁと喘ぎ声を出し、無理矢理体のでも体を火照らせるとペニスへの刺激がダイレクトに体全体に伝わるようになるので、なかなか感じにくい人はこれも試してみよう。